今、話題のインナーマッスル！楽にトレーニングしましょう！
こんにちは！大久保ひまわり整骨院です🌻
今回は、インナーマッスルについてご紹介致します。 名前だけでも聞いたことがある！という方もいると思いますが、実際どのような効果があるでしょうか(・・?
・良い姿勢の維持
・痩せやすくなる
・冷え性の改善
・若返りホルモンの産生（アディポネクチン）
・生活習慣病の予防
・お腹周りの引き締め効果
・運動パフォーマンスの向上 などなど(#^.^#)
当院では、「楽トレ」という電気を用いてインナーマッスル鍛えることを行っております！ 運動が苦手な方であっても寝たままトレーニングができるので人気メニューの一つとなってます。 「電気が苦手、、、」という方であっても、自宅で行える簡単なトレーニング方法をお伝えさせて頂いてます！ 一度、インナーマッスルを鍛えて、お身体のお悩みを改善しましょう😊
スタッフ一同お待ちしております🌻
当院エキテン https://www.ekiten.jp/shop_33566597/
