こんにちは！大久保ひまわり整骨院です🌻
今回は肩こりからなる頭痛についてです！！！
慢性的に肩こりで定期的に頭痛を感じる方は、筋肉が原因で起こっていることが考えられます。
このような筋肉から起こる頭痛は筋緊張性頭痛と呼ばれ、原因となる筋肉のこわばりを取り除くことで
改善が図れることが特徴でもあります。
そもそもなぜ筋肉が原因で頭痛を感じるかというと、頭を支える筋肉は肩甲骨や体幹に
伸びており慢性的な筋疲労や肩こり、ストレスなどによって神経に圧迫が加わることによって引き起こされます。
頭の両側こめかみあたりや、後頭部（首の筋肉がつくところ）にみられ首を動かした際に
頭痛を強く感じる場合は筋緊張性頭痛の可能性があります。
この筋緊張性頭痛は首周りの筋肉のマッサージで症状軽減が図れますが、
なぜ筋肉が硬いなるのかを明確にし再発しないようにすることが重要です。
特に慢性的に硬くなっている筋肉は元の正常な状態に戻すには体の使い方から
改善しなければマッサージだけでは不十分になり、結果的に再発してしまうこともよくあります。
当院では姿勢や筋力に着目して根本治療を行っています！！
お体の状態は一人ひとり異なりますので初診時はカウンセリングを重点的に行い適切な治療法をご提案いたします。
筋緊張性頭痛でお悩みの方はぜひ当整骨院にお問い合わせください！
