大久保ひまわり整骨院BLOG

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デスクワークによる肩こり、目の疲れ、頭痛でお悩みの方へ!

こんにちは!大久保ひまわり整骨院です🌻

多くのお仕事がある中で、デスクワークは座る時間が非常に長く、首や肩、背中の痛みなど多くの症状がでやすくなっています。また、PCによる作業が続くと目の疲れ、頭痛も起こりやすいです(>_<)

このような症状に大きく影響を与えているのが、作業中の≪姿勢≫です❕                   皆さんはお仕事中にこのような座り方はしていませんか?

・背もたれにもたれかかっている。

・椅子に浅く座っている。

・背中が丸くなっている。

・脚をくんでいる、片側に体重を乗せている。

このような姿勢で長時間のデスクワークを行うと、お身体に様々な不調をきたしてしまいます😢        デスクワークをしている方に多い姿勢は・背中が丸まっている・頭と肩が前に出ている状態です!

当院ではそのような姿勢の根本的な改善をしていきます!!!ぜひ一度ご相談ください😊

スタッフ一同お待ちしております!

当院エキテン https://www.ekiten.jp/shop_33566597

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