四十肩・五十肩でお悩みの皆様!
こんにちは!大久保ひまわり整骨院です🌻
皆さん、肩の痛みというと、肩こりやタイトルになっている四十肩・五十肩を思いつく方が多いと思いのではないかと思います!
今回はその四十肩・五十肩についてです❕
四十肩・五十肩の主な症状としては、肩関節の周辺に痛みがでます。
腕を上げるような動きが難しく、特に外側に回すような動きで痛みを感じます💦
例えば、
・髪を後ろで束ねる時 ・電車でつり革を掴むとき
・洋服を着替えるとき ・洗濯物を干すとき
・シャンプーをするとき など
日常生活の何気ない動きで痛みが出てしまいます😢
四十肩・五十肩の原因は姿勢が悪さからくることが多いです!背中が丸まり、肩が内側に入り込んでいたりすると肩の可動域が狭くなり、腕を上げたり、回したりする際に痛みが出るようになります。
姿勢を改善することによって肩の可動域が広がり、痛みも軽減し、日常生活が過ごしやすくなります!
当院では、痛みの度合い、症状に適した治療法を提案させて頂きます😊
四十肩・五十肩に限らず、治療は早めに行う事が重要ですので、少しでも違和感を感じたら
お気軽に当院にご相談ください!!
当院 エキテン https://www.ekiten.jp/shop_33566597/review/