身体の土台(骨盤)、歪んでいませんか？
こんにちは！
大久保ひまわり整骨院です🌻
「身体のゆがみ」は痛みや太る原因です…！！
肩こりや腰痛などの慢性的な症状に長年悩まされていないでしょうか？
日常生活で、無理な姿勢や悪い姿勢が続くと筋肉が硬くなることで身体の背骨や骨盤には負担がかかり、知らないうちに身体のバランスが崩れて歪みが生じていることがあります。
痛みでお悩みの方以外に、ダイエットを頑張ってもなかなか痩せない…と体型で悩まれている方も、もしかすると身体の土台となる骨盤に原因がある可能性が考えられます。
骨盤矯正をすることでダイエットとの直接的な関係はないですが、本来の正しい位置に骨盤を矯正することで、体内の血流循環や内臓からのエネルギー代謝が良くなることで効率的に痩せやすい身体作りへと繋がることに期待ができます！！
骨盤の歪みを引き起こす要因としては、
▶足を組んで座っていることが多い
▶横向きで寝ることが多い
▶あぐらをかいて座ることが多い
▶身体の重心を左右どちらかにかけることが多い
▶カバンを必ず片方の肩に掛けてしまう
などです、、。
これらの癖は、生活の中で無意識にしてしまっている方が多いかと思います。
思い当たる方がいましたら気軽に当院にご来院ください😊
